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Abrundendes Cool-Down

Abrundendes Cool-Down

21 mins
TV-PG Profesor: Annette Söhnlein

Información del video

Ob nach einem langen Tag, der Radtour oder einer intensiven Yoga-Praxis, diese Sequenz bietet dir Abkühlung und Regeneration: Ein abrundendes Cool-Down.

Finde Raum in deinem Körper und werde ruhig mit diesem sanften Abwärmen voller Dehnungen und Aufmerksamkeit auf die Atmung, welche dich in die kühlende Mondenergie bringt.

Hilfsmittel: Decke oder Handtuch

Profesor: Annette Söhnlein
Idiomas del audio: Alemán
Subtítulos: Alemán
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