Al rescate de las lumbares
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
Información del video
La región baja de la espalda, sobre todo las lumbares, es una zona muy sensible a las tensiones o malas posturas que podemos acumular en nuestro día a día. En esta práctica de nivel moderado y a través de las posturas de extensión de columna con ayuda de soportes, desarrollaremos un profundo control y estabilidad en la región lumbar.
Props: Bloques , Esterilla o mat
Profesor:
Arianne Traverso
Idiomas del audio:
Español
Más títulos similares a este
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
✕
Inicia sesión
Olvidé mi contraseña
Link Enviado.
Inicia sesión
Te enviamos un código de seis dígitos a
Código caducado. Enviar de nuevo.
¿No recibiste un código?
Enviar de nuevo
o
Suscríbete con una contraseña