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Respirar es un recurso que siempre va contigo, en especial durante el último trimestre de gestación donde puedes sentir que masajeas a tu bebé con cada inhalación y cada exhalación. Prepara tu cuerpo para respirar con ejercicios suaves, suelta tensión en el diafragma y disfruta de una práctica respiratoria para oxigenar tu cuerpo, tu mente y la pequeña vida que llevas dentro.
Profesor:
Carla Sánchez
Idiomas del audio:
Español
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