Aufblühen lassen

Name: Aufblühen lassen
Duration: 29 min 39 s
Description: Eine Sequenz rund ums Sitzen, in der wir uns einer Position widmen, die sich mit Übung nach und nach für uns öffnet.

30 mins

TV-PG Profesor: Annette Söhnlein

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Eine Sequenz rund ums Sitzen, in der wir uns einer Position widmen, die sich mit Übung nach und nach für uns öffnet – wie ein Blüte. Dieser Prozess lehrt uns Geduld, Ruhe und Vertrauen.

Hilfsmittel: Decke, Gurt, zwei Blöcke

Profesor: Annette Söhnlein

Idiomas del audio: Alemán

Subtítulos: Alemán

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