Automasaje de pies antes de dormir

7 mins

TV-PG Anfitrión: Marta Arcos

Pilates con automasaje de pies ideal para antes de dormir. Descubre la gran relajación que puedes proporcionarte tú mismo con estos ejercicios basados en la reflexología podal.

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Información del video

Con esta clase aprenderás a relajar tus pies con un agradable masaje inspirado en la reflexología podal. Descubre cuántas partes de tu cuerpo desconoces y realmente puedes descargar por ti mismo.

Props: Silla

Anfitrión: Marta Arcos

Idiomas del audio: Español