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Balance Your Stance

Balance Your Stance

19 mins
TV-PG Profesor: Steph Schwartz

Información del video

Explore the yogic virtue of moderation (brahmacharya). As we follow a tempered path, learn to only take what we need rather than use energy or resources in excess. Root with standing postures to guide us to a place of presence with how we receive and expend our energy.

Props: none

Profesor: Steph Schwartz
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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