Bewegungsradius vergrößern

31 mins

TV-PG Profesor: Katrin Knauth

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Información del video

Mit Fokus auf die Hüften unterstützt dich diese Sequenz dabei, deinen Bewegungsradius zu vergrößern oder zu halten.

Hilfsmittel: 2 Decken, 2 Blöcke, Polster (optional)

Profesor: Katrin Knauth

Idiomas del audio: Alemán

Subtítulos: Alemán

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