Mitglied werden
✕

Bewegungsradius vergrößern
Katrin Knauth
Yin Yoga für Anfänger

Staffeln 1: E4
Yin
Anfänger – 1
30 mins
Im Probeabo gratis anschauen
Im Probeabo gratis anschauen

Mit Fokus auf die Hüften unterstützt dich diese Sequenz dabei, deinen Bewegungsradius zu vergrößern oder zu halten.

Hilfsmittel: 2 Decken, 2 Blöcke, Polster (optional)

Lehrer: Katrin Knauth
Audio-Sprachen: Deutsch
Im Probeabo gratis anschauen
Entspannung zulassen Video
Yin Yoga für Anfänger
Yin Anfänger – 1 S1:E3 20 mins
Bewegungsradius vergrößern Video
Yin Yoga für Anfänger
Yin Anfänger – 1 S1:E4 30 mins
Nimm dir Zeit Video
Yin Yoga für Anfänger
Yin Anfänger – 1 S1:E5 45 mins
Yin Holz lang Video
Yin Yoga Elemente-Serie
Yin Level 1 - 2 S1:E6 29 mins
Yin und der achtgliedrige Pfad Video
Melina Meza
Yin Level 1 - 2 43 mins
Klärendes, stabilisierendes Yin Yoga Video
Cameron Gilley
Yin Level 1 - 2 1 hr 10 mins
Yin Yoga zur Tiefenentspannung Video
Cameron Gilley
Yin Level 1 - 2 46 mins
Easy Knie Video
Petros Haffenrichter
Therapeutisch Anfänger – 1 14 mins
Augenwellness Video
René Hug
Therapeutisch Anfänger – 1 19 mins
Nacken Streichler Video
Rücken Spezial
Yin Level 1 - 2 S1:E1 20 mins
Schultern, Bauch & Beine hoch Video
Diana Schöpplein
Hatha Anfänger – 1 29 mins
Kapha lang Video
Yoga nach den Doshas
Hatha Level 1 - 2 S1:E9 30 mins
Metall Video
Yin & Traditionelle Chinesische Medizin
Yin Level 1 - 2 S1:E4 29 mins
Restoratives Holz Video
Yin Yoga Elemente-Serie
Yin Level 1 - 2 S1:E7 30 mins
Yoga für Läufer: Beine Video
Marcel Clementi
Vinyasa Level 1 - 2 20 mins
Yin Holz kurz Video
Yin Yoga Elemente-Serie
Yin Level 1 - 2 S1:E5 20 mins
Starke Beine, freie Hüften Video
Barbra Noh
Hatha Level 1 - 2 20 mins
Den Oberkörper wahrnehmen Video
Katrin Knauth
Yin Level 1 - 2 20 mins
Body Awareness - Vorderseite Video
Katrin Knauth
Yin Level 1 - 2 19 mins
✕

Passwort vergessen

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie erhalten dann einen Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts.

E-MAIL

Der Link Wurde Gesendet!

Ein Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts wurde an Sie gesendet.