Bewegungsradius vergrößern
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Mit Fokus auf die Hüften unterstützt dich diese Sequenz dabei, deinen Bewegungsradius zu vergrößern oder zu halten.
Hilfsmittel: 2 Decken, 2 Blöcke, Polster (optional)
Teacher:
Katrin Knauth
Audio Languages:
German
Subtitles:
German
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