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Body Rhythms
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Información del video
This practice will bring you back in cadence with the internal rhythms of your heartbeat and breath, through backbends and twists. Both of these rhythms are gifts of divine physiology, ones that help us regulate an internal sanctum, bringing it back to a consistent pace.
Props: none
Profesor:
Nichole Golden
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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