Calentamiento para transformar tu vida
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Información del video
Esta clase de hatha yoga se trata de una práctica de calentamiento especialmente enfocada a la serie de clases de nuestra profesora Harmony Hannigan "Transformación Emocional" que encontrarás en nuestro catálogo. Sin embargo, también es perfectamente apta para realizar antes de cualquier clase de yoga, sea el estilo que sea. Nos preparará el cuerpo, nos ayudará a que la mente tome conciencia de lo que va a ocurrir y sobre todo nos permitirá liberarnos de tensiones y bloqueos que traigamos a nuestra esterilla.
Props: Esterilla o mat
Profesor:
Harmony Hannigan
Idiomas del audio:
Español
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