Chaturanga Dandasana
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
Información del video
Chaturanga es la unión de dos palabras sánscritas Chatu= Cuatro y Anga=Apoyo. Dandasanaes la unión de Danda= Bastón y Asana= Postura.Postura del bastón con cuatro apoyos: postura de fortalecimiento en la que el peso del cuerpo recae sobre las manos y los pies. Se trata de una de las asanas que forman parte de la secuencia del Saludo al Sol (Surya Namaskar).
Props: Esterilla o mat
Profesor:
Vanessa Birnbaum
Idiomas del audio:
Español
Más títulos similares a este
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
✕
Inicia sesión
Olvidé mi contraseña
Link Enviado.
Inicia sesión
Te enviamos un código de seis dígitos a
Código caducado. Enviar de nuevo.
¿No recibiste un código?
Enviar de nuevo
o
Suscríbete con una contraseña