Vanessa Birnbaum

Acerca de

Nací y me crié en Caracas, Venezuela, y a los 17 años emigré a Miami, Estados Unidos. Allí estudié Publicidad y posteriormente co-fundé Vanillashake Media, un estudio creativo especializado en desarrollo de marca y páginas web.

Mi primer contacto con el yoga fue cuando diagnosticaron a mi hermana menor con escoliosis severa. Los médicos nos dieron dos opciones para su tratamiento: operarse, o practicar yoga 3 veces por semana. Sorprendentemente, viniendo de una familia de médicos y científicos, optamos por la segunda opción. Ahora, 10 años después, entiendo perfectamente el por qué me mantuve escéptica durante un tiempo antes de rendirme finalmente al llamado en mi corazón.

Mi práctica me ha enseñado que el alma magnetiza todo aquello a lo que el ego se resiste para que podamos crecer y evolucionar como seres humanos.

En la actualidad me dedico plenamente al estudio y la práctica del yoga. Mi pasión es viajar y mi propósito es compartir el "yoga high" con el mundo. Es por eso que junto a mis socias dimos vida a all you can yoga™,  una comunidad de yogis en movimiento que tiene como misión hacer que el yoga sea más accesible a través de una plataforma online que conecta yogis viajeros con profesores y escuelas de yoga alrededor de todo el mundo.

Mis clases están caracterizadas por la propuesta de potentes secuencias de vinyasa flow que se centran en liberar los bloqueos energéticos del cuerpo-mente-y-espíritu, a través del sistema de los chakras.

Mis formaciones y certificaciones incluyen: RYT de Karma Yoga con Terri Cooper; formación en liderazgo con la fundación Off the Mat - Into the wold con Sean Corn, Hala Khouri y Suzanne Sterling; y formación en Yoga Gangster, organización que tiene como objetivo llevar el yoga a colectivos desfavorecidos.

11 resultados

Gratuito
Vanessa Birnbaum
Aprende a realizar Sirsasana con seguridad y estabilidad, dominando esta postura sobre la cabeza de la mano experta de Vanessa Birnbaum.
Vanessa Birnbaum
¿Buscas perfeccionar Chaturanga Dandasana sin lesionarte? Descubre con Vanessa Birnbaum la técnica precisa para ganar fuerza y estabilidad en tu esterilla.
Vanessa Birnbaum
Aprende cómo balasana calma la mente y el cuerpo en el documental "Balasana", guiado por la instructora Vanessa Birnbaum.
Vanessa Birnbaum
Perfecciona Halasana con la guía de Vanessa Birnbaum y descubre cómo esta inversión profunda calma tu mente mientras alivia la tensión en tu columna.
Vanessa Birnbaum
Domina Janu Sirsasana con Vanessa Birnbaum y descubre cómo esta flexión calma la mente y alinea tu cuerpo con precisión.
Reconcíliate con tu mat
Practica menos crítica, más amor en la serie "Reconcíliate con tu mat" de Gaia y transforma tu diálogo interno a través de un flujo consciente de vinyasa.
Reconcíliate con tu mat
Descubre más pasión y menos perfección al practicar con este episodio de Reconcíliate con tu mat, abriendo tus caderas con paciencia y calma.
Reconcíliate con tu mat
Derrite los límites y expande lo que deseas en la serie "Reconcíliate con tu mat" de Gaia. Vence bloqueos físicos y renueva tu bienestar.
Reconcíliate con tu mat
Cuando bajo las expectativas y elevo la aceptación en el mat, la práctica renace. En la serie "Reconcíliate con tu mat" de Gaia, suelta la exigencia.
Vanessa Birnbaum
Con este flow invertido para viajeros, alivia el jetlag y renueva tu vitalidad mediante una secuencia dinámica que despierta tu cuerpo en movimiento.
Vanessa Birnbaum
Con "En tránsito", perfecciona tus posturas y eleva tu fuerza física a través de una práctica dinámica que desafía tu equilibrio y concentración.

Accede a todas las clases durante tu prueba gratuita

Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.