Cuello y hombros libres
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Carla Sánchez te propone una práctica dinámica diseñada para profundizar en los giros de columna y preparar el cuerpo para asanas más avanzadas, como el cuervo lateral. Pero siempre desde el juego y con mentalidad de niño. Purifica no solo tu cuerpo físico sino también tu mente, tanto de miedos como de prejuicios, gracias a estas posturas.
Profesor:
Carla Sánchez
Idiomas del audio:
Español
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