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Das Feuer anfachen
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Información del video
Diese kurze, aktivierende Praxis bring dir Vitalität und Energie. Anhand dynamischer Übungen kräftigst du deine Arme, öffnest deinen Brustkorb und gleichst ein Zuviel an Kapha Energie aus.
Hilfsmittel: zwei Blöcke
Profesor:
Barbra Noh
Idiomas del audio:
Alemán
Subtítulos:
Alemán
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