Das Feuer anfachen

Yoga und Ayurveda - Serie
Das Feuer anfachen

S1:Fo3
16 mins
TV-PG Lehrer: Barbra Noh
Hatha
15 Minuten

Eine kurze, vitalisierende Praxis, um ein Zuviel an Kapha-Energie auszugleichen.

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Informationen zum Video

Diese kurze, aktivierende Praxis bring dir Vitalität und Energie. Anhand dynamischer Übungen kräftigst du deine Arme, öffnest deinen Brustkorb und gleichst ein Zuviel an Kapha Energie aus.

Hilfsmittel: zwei Blöcke

Lehrer: Barbra Noh
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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