✕
De la tierra al cielo
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
Testing message will be here
Potente secuencia de posturas de yoga sincronizadas con la respiración con especial énfasis en piernas y brazos. Para comprender que fuerza no es necesaria sino más bien, apertura y enraizamiento, esta secuencia orienta la práctica a ese darse cuenta de nuestra capacidad de estar atentos, despiertos y ecuánimes, enraizando lo que haya que enraizarse y abriendo lo que haya que abrirse. Cada practicante puede y debe ajustar las posturas y los tiempos de permanencia en la secuencia. La sesión finaliza con una práctica de meditación enfocada en las sensaciones del cuerpo.
Props: Esterilla o mat
Profesor:
Mario Silva
Idiomas del audio:
Español
Más títulos similares a este
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
Testing message will be here
✕
Inicia sesión
Olvidé mi contraseña
Link Enviado.
Inicia sesión
Te enviamos un código de seis dígitos a
código incorrecto, inténtalo de nuevo
Unknown error. Please contact support.
¿No recibiste un código?
Enviar de nuevo
o
Suscríbete con una contraseña
Usamos cookies y tecnologías similares en nuestra página web que nos ayudan a crear mejores recomendaciones para ti. Consulta nuestra Política de Privacidad aquí.