Den Oberkörper wahrnehmen

Name: Den Oberkörper wahrnehmen
Duration: 20 min 15 s
Description: In dieser Oberkörper-Sequenz dehnst und streckst du die Wirbelsäule in alle Richtungen.

21 mins

TV-PG Profesor: Katrin Knauth

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In dieser Oberkörper-Sequenz dehnst und streckst du die Wirbelsäule in alle Richtungen durch sanfte, langanhaltende Posen.

Hilfsmittel: Decke, Block

Profesor: Katrin Knauth

Idiomas del audio: Alemán

Subtítulos: Alemán

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