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Den Oberkörper wahrnehmen

Den Oberkörper wahrnehmen

Informations sur la vidéo

In dieser Oberkörper-Sequenz dehnst und streckst du die Wirbelsäule in alle Richtungen durch sanfte, langanhaltende Posen.

Hilfsmittel: Decke, Block

Enseignant: Katrin Knauth
Langues audio: Allemand
Sous-titrage: Allemand