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Den Oberkörper wahrnehmen
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Informations sur la vidéo
In dieser Oberkörper-Sequenz dehnst und streckst du die Wirbelsäule in alle Richtungen durch sanfte, langanhaltende Posen.
Hilfsmittel: Decke, Block
Enseignant:
Katrin Knauth
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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