Desintoxicaci贸n
Informaci贸n del video
驴Por qu茅 es importante desintoxicar el organismo?
Aprende sobre los beneficios de un proceso de desintoxicaci贸n saludable, como una mejor digesti贸n, niveles de energ铆a m谩s altos, y un sistema inmunol贸gico m谩s fuerte.
Adem谩s, conoce la forma en que la desintoxicaci贸n puede provocar una "crisis curativa" en la que el cuerpo experimenta s铆ntomas inc贸modos mientras se adapta a los cambios. Pero no te preocupe, aqu铆 tambi茅n hay consejos 煤tiles para evitar o superar estas crisis, y como empezar poco a poco y ser consciente de cualquier reacci贸n del cuerpo. Adem谩s, aprender谩s sobre algunos de nuestros alimentos y bebidas desintoxicantes favoritos, que te ayudar谩n a realizar una limpieza saludable.
隆Acomp谩帽anos en este viaje hacia una vida m谩s saludable!
(Utiliza ingredientes ecol贸gicos siempre que sea posible).
Jugo de apio en extractor o prensa fr铆a
Consumir 16 0z en ayuna, solo tallos de apio org谩nico, sin hojas y sin bulbo, beberlo m铆nimo 10 d铆as.
Smoothie verde
Ingredientes:
- 1 vaso de agua de coco
- 1 taza de pi帽a en cubos
- 1 pepino sin piel si no es org谩nico
- 1 cm jengibre sin piel
- 2 tazas de espinaca
- 1 cucharadita de espirulina org谩nico