El Intestino y su importancia

En el intestino se encuentra la clave para nuestro bienestar general. Muchas enfermedades tienen su origen en el intestino e incluso pueden afectar otras partes de nuestro cuerpo. Por eso, es fundamental cuidarlo y fortalecerlo.

En este episodio encontrarás información sobre cómo fortalecer y recuperar la salud intestinal. Te presentaremos alimentos y suplementos esenciales que pueden ayudarte a prevenir enfermedades intestinales, mejorar la digestión, reducir la inflamación y mucho más.


(Utiliza ingredientes orgánicos siempre que sea posible).

Ensalada verde

Ingredientes:

  • Col rizada / Kale Cantidad libre
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • Fresas cortadas
Anfitrión: Rebecca Solano
Idiomas del audio: Español
Subtítulos: Español