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The Edges of Intelligence
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Información del video
Begin to move past maya (illusion) and into the unknown with this hamstring-opening practice. Begin on your back with leg stretches and hip opening before moving to a a short standing sequence culminating in one-legged balancing.
Props: strap
Profesor:
Nichole Golden
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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