Encuentra tu fuerza interior

Esta secuencia Vinyasa promueve la fuerza y la flexibilidad de la columna vertebral, a la vez que calma la mente. Dejándote una maravillosa sensación de liberación desde las caderas hasta las pantorrillas.

Durante esta práctica, conectaremos con nuestra sabiduría interior, fuerza y vigor mental que necesitamos para superar los retos y vicisitudes que encontramos en nuestras vidas, así como honrar nuestros logros.