Anna Pairaló
Anna Pairaló comenzó su formación en dos de los estilos más rigurosos: Iyengar y Ashtanga. En el nivel más experimental, tuvo la suerte de tener maestros y de estar entre los únicos nueve profesores del mundo cualificados para enseñar Tripsichore.
Sus clases están llenas de movimientos fluidos y pranayama para conectar el cuerpo, la mente y el espíritu.
6 resultados
Anna Pairaló
Viaje interior para la liberación
Entra en esta meditación guiada que te lleva en un viaje a través del cual te conectas con todas las partes de tu cuerpo y tu respiración para disolverte en lo más íntimo de tu esencia.
Anna Pairaló
Manifiesta tus sueños ahora
Este flow dinámic0 se enfoca en trabajar el equilibrio en todo el cuerpo e incrementa la flexibilidad de las caderas mientras ayuda a mejorar la movilidad de la columna lumbar.
Props: Manta, cinta de yoga
Anna Pairaló
Reconecta con tu ser
Esta meditación te guía para que conectes con la calma que nace de tu centro y la irradies de forma expansiva hacia todas la partes de tu cuerpo.
Anna Pairaló
Descubre la fuente de tu pasión
Esta práctica de Vinyasa suave, con postura mantenida, te invita a estar consciente de cada movimiento y su alineación mientras desarrollas la flexibilidad de tu cuerpo y mente.
Anna Pairaló
Meditación regeneradora
Descubre en esta meditación guiada, cómo liberar tu cuerpo de tensiones, cansancio y pensamientos innecesarios, creando un amplio espacio, para llenarlo de calma, mientras te entregas a una relajación consciente.
Anna Pairaló
Encuentra tu fuerza interior
Esta secuencia de Vinyasa promueve la fortaleza y flexibilidad de la columna vertebral, al mismo tiempo que calma la mente, Dejándote una maravilla sensación de liberación de las caderas a las pantorrillas.
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