Estiramientos Suaves para Empezar el Día

Estiramientos Suaves para Empezar el Día

Restaurativo
Nivel 1-2
10 minutos

Despierta y respira con esta clase express enfocada en la relajación y la movilización del cuerpo por la mañana.

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Información del video

Despierta y respira con esta clase express enfocada en la relajación y la movilización del cuerpo por la mañana. Siéntate en tu esterilla y libera tus caderas, hombros y espalda con suavidad.

Profesor: Carla Sánchez
Idiomas del audio: Español
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