Faire une courte pause

Name: Faire une courte pause
Duration: 3 min 15 s
Description: Nous allons pratiquer ensemble, la pause, une courte méditation que l’on peut réaliser en très peu de temps, où que l’on soit. Accordez-vous des pauses le plus souvent possible dans la journée en portant votre attention sur la respiration.

4 mins

TV-PG Profesor: Christian Gicquel

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Nous allons pratiquer ensemble, la pause, une courte méditation que l’on peut réaliser en très peu de temps, où que l’on soit. Accordez-vous des pauses le plus souvent possible dans la journée en portant votre attention sur la respiration.

Profesor: Christian Gicquel

Idiomas del audio: Francés

Subtítulos: Francés

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