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Focus sur les ischio-jambiers et les quadriceps
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Información del video
Travaillez en profondeur l’allongement et l’étirement des jambes afin de muscler vos ischiojambiers et vos quadriceps grâce à cette série d’élévations latérales des jambes (« Sides »).
Anfitrión:
Elodie Ley
Idiomas del audio:
Francés
Subtítulos:
Francés
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