Fokus Hüften

Name: Fokus Hüften
Duration: 20 min 6 s
Description: Durch Hüftöffner im Stehen, Sitzen und Liegen hilft dir diese Praxis dabei deine Hüften gemächlich zu lockern und somit auch Emotionen loszulassen.

21 mins

TV-PG Profesor: Petros Haffenrichter

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Diese Praxis hilft dir gemächlich die Hüften zu lockern und zu öffnen. Als das größte Gelenk des Körpers speichert das Hüftgelenk die meisten Emotionen und versteift sich somit leicht. Durch Hüftöffner im Stehen, Sitzen und Liegen können in dieser Praxis Bewegungstendenzen ausgeglichen und Emotionen losgelassen werden.

Hilfsmittel: Zwei Blöcke

Profesor: Petros Haffenrichter

Idiomas del audio: Alemán

Subtítulos: Alemán

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