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Fokus Hüften
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Diese Praxis hilft dir gemächlich die Hüften zu lockern und zu öffnen. Als das größte Gelenk des Körpers speichert das Hüftgelenk die meisten Emotionen und versteift sich somit leicht. Durch Hüftöffner im Stehen, Sitzen und Liegen können in dieser Praxis Bewegungstendenzen ausgeglichen und Emotionen losgelassen werden.
Hilfsmittel: Zwei Blöcke
Enseignant:
Petros Haffenrichter
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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