Foundations to Connect
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Información del video
An enlightened asana practice that will draw your awareness to your physical foundation as you work through poses like forward folds and balancing postures. Adding in these key biomechanical principles allows you to feel a deeper sense of stability in your practice and in your life.
Props: none
Profesor:
Nico Luce
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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