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Freedom in Your Trunk

Freedom in Your Trunk

18 mins
TV-PG Profesor: Nichole Golden

Información del video

Explore freedom in the lower half of your body by creating space and movement into the legs, hips, and feet. This gentle practice is full of standing and seated postures.

Props: 2 blocks, strap

Profesor: Nichole Golden
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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