Grounding into your Sanctuary Mudra Flow

Name: Grounding into your Sanctuary Mudra Flow
Duration: 46 min 3 s
Description: Use the power of mudras (hand gestures) to cultivate a place of abundant space and freedom, inside and out. Relax into this calming, grounded flow to rediscover your inner sanctuary.

47 mins

TV-PG Profesor: Kreg Weiss

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Use the power of mudras (hand gestures) to cultivate a place of abundant space and freedom, inside and out. Relax into this calming, grounded flow to rediscover your inner sanctuary.

Props: meditation cushion (optional)

Profesor: Kreg Weiss

Idiomas del audio: Inglés

Subtítulos: Inglés

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