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Growth in Full Bloom

Growth in Full Bloom

21 mins
TV-PG Profesor: Nichole Golden

Información del video

This practice is designed to push you so that you can be curious about new horizons in challenging postures, such as candy cane pose (ardha chandra chapasana) and side plank (vashistasana). Growth is not determined by accomplishing set goals, but is rather about moving slightly past your edge of comfort and seeing what you discover.

Props: block

Profesor: Nichole Golden
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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