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Heat of Stillness
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Información del video
Discover the power of stillness, especially in moments that can feel uncomfortable. Begin in a seated meditation to connect to a sense of ease. Carry that feeling with you into a standing series of postures focused on building fiery strength in your legs and hips.
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Profesor:
Troy Hadeed
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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