Körper-Raum: Aktive Hingabe

Name: Körper-Raum: Aktive Hingabe
Duration: 30 min 8 s
Description: Eine Praxis nur im Liegen, die uns dabei hilft, Spannung abzubauen. Mit Dehnungen und der Nutzung unsere eigenen Körpergewichts schaffen wir uns Raum.

31 mins

TV-PG Profesor: Annette Söhnlein

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Eine Sequenz nur im Liegen, die uns dabei hilft, Spannungen abzubauen. Mit Dehnungen und der Nutzung unsere eigenen Körpergewichts schaffen wir uns Raum, Länge und Weite. Lass dich in aktiver Hingabe in diese Praxis fallen.

Hilfsmittel: Gurt

Profesor: Annette Söhnlein

Idiomas del audio: Alemán

Subtítulos: Alemán

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