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Körper-Raum: Aktive Hingabe
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Eine Sequenz nur im Liegen, die uns dabei hilft, Spannungen abzubauen. Mit Dehnungen und der Nutzung unsere eigenen Körpergewichts schaffen wir uns Raum, Länge und Weite. Lass dich in aktiver Hingabe in diese Praxis fallen.
Hilfsmittel: Gurt
Enseignant:
Annette Söhnlein
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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