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La colonne vertébrale dans tous ses états
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Información del video
Séquence de Pilates qui propose des exercices de mobilité, en cherchant à savoir dans quels plans notre colonne bouge, quelles sont ses limites, et comment les faire évoluer. Un travail complet pour améliorer votre verticalité, au service d’une belle posture.
Anfitrión:
Audrey Hopquin
Idiomas del audio:
Francés
Subtítulos:
Francés
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