Las invertidas en pilates
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
Si ya llevas tiempo practicando pilates esta es tu clase para profundizar y mejorar en los detalles de la técnica. Empezaremos con un calentamiento de la columna vertebral dándole movilidad para, junto con nuestro querido ‘powerhouse’, sujetar y estabilizar nuestras piernas y pelvis por encima de la cabeza ¿Nos ponemos del revés?
Props: Esterilla o mat
Profesor:
Karol Tamayo
Idiomas del audio:
Español
Subtítulos:
Español
Próximos episodios
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
✕
Inicia sesión