Las torsiones: el masaje profundo
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
Información del video
En esta práctica de Hatha yoga exploramos las torsiones de columna y sus beneficios. Prestamos especial atención a las zonas de la columna que tienen poca movilidad y las que tienen mucha. También explicamos cómo las torsiones movilizan, masajean y oxigenan de forma profunda los órganos internos, llevando enorme beneficios a todo nuestro cuerpo.
Props: Esterilla o mat
Profesor:
Elena Ferraris
Idiomas del audio:
Español
Más títulos similares a este
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
✕
Inicia sesión
Olvidé mi contraseña
Link Enviado.
Inicia sesión
Te enviamos un código de seis dígitos a
Código caducado. Enviar de nuevo.
¿No recibiste un código?
Enviar de nuevo
o
Suscríbete con una contraseña