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Listening to Your Body

Listening to Your Body

15 mins
TV-PG Profesor: Steph Schwartz

Información del video

By listening more closely to the body, we begin to understand the body never lies. In today’s practice, explore the application of satya (truth in practice) while tuning into the body’s requirements. Learn to find a balance between what you're putting into the pose and what you're receiving.

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Profesor: Steph Schwartz
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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