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Llega la calma

Yoga Ritual: serie para principiantes
Llega la calma

T1:Ep11
26 mins
TV-PG Profesor: Elena Ferraris
Hatha
Nivel 1
30 minutos

Información del video

Esta clase de yoga para principiantes está especialmente diseñada para liberarnos de las tensiones que hemos ido acumulando durante el día, proporcionando un efecto calmante y ayudando a aclarar la mente y llevar ligereza al cuerpo.

Props: Esterilla o mat , Mantas cobijas , Pared , Silla

Profesor: Elena Ferraris
Idiomas del audio: Español
Subtítulos: Español
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