Yoga Ritual: serie para principiantes
Llega la calma

T1:Ep11

26 mins

TV-PG Profesor: Elena Ferraris

Esta clase de yoga para principiantes está especialmente diseñada para liberarnos de las tensiones que hemos ido acumulando durante el día, proporcionando un efecto calmante y ayudando a aclarar la mente y llevar ligereza al cuerpo.

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Props: Esterilla o mat , Mantas cobijas , Pared , Silla

Profesor: Elena Ferraris

Idiomas del audio: Español

Subtítulos: Español

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