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Module basique décomposé

Module basique décomposé

Información del video

Pratiquez ces exercices de base de Pilates, de manière décomposée, afin de mieux les comprendre et les intégrer à une pratique quotidienne. N’hésitez pas à les faire régulièrement pour un échauffement du corps et vous préparer aux mouvements plus avancés !

Anfitrión: Helen Haynes
Idiomas del audio: Francés
Subtítulos: Francés