Module basique décomposé
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Informations sur la vidéo
Pratiquez ces exercices de base de Pilates, de manière décomposée, afin de mieux les comprendre et les intégrer à une pratique quotidienne. N’hésitez pas à les faire régulièrement pour un échauffement du corps et vous préparer aux mouvements plus avancés !
Présentateur:
Helen Haynes
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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