Núcleo en acción
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Información del video
Disfruta de una clase de vinyasa dinámica diseñada para fortalecer y activar el núcleo de tu cuerpo. A través de posturas que desafían la fuerza, el equilibrio y la estabilidad, mientras te invita a explorar tu poder interior.
Conecta con tu centro mientras trabajas el torso y los músculos circundantes, descubriendo un espacio para cultivar la consciencia y la vitalidad. Esta práctica te guiará hacia una mayor comprensión de tu cuerpo y mejorará tu bienestar físico y mental.
Prop: bloque de Yoga
Profesor:
Michelle Smith
Idiomas del audio:
Español
Subtítulos:
Español
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