Pilates para fortalecer tus brazos
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
Clase breve de pilates con ejercicios de tonificación muscular para los brazos. Una de las mejores maneras de desarrollar un tono muscular equilibrado y armonioso en los brazos, es mediante la sujeción de nuestro propio peso corporal a través del apoyo en los brazos, como los ejercicios en posición de plancha. Estos sencillos ejercicios de Pilates te ayudarán a conseguir unos brazos firmes y definidos.
Props: Esterilla o mat
Anfitrión:
Olga Castañeda
Idiomas del audio:
Español
Más títulos similares a este
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
✕
Inicia sesión