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Pitta lang

Pitta lang

30 mins
TV-PG Profesor: Ariadna Castorena

Información del video

Diese Praxis hilft dir, wenn du viel Pitta oder Feuer-Energie in dir hältst. Durch langsame Bewegungen schaffst du Raum und erforscht Haltungen, in denen du längere Zeit verweilst. Tu weniger, nehme mehr wahr und genieße diese Praxis, ohne dabei ein bestimmtes Ziel zu haben.

Hilfsmittel: Zwei Blöcke

Profesor: Ariadna Castorena
Idiomas del audio: Alemán
Subtítulos: Alemán
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