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Posture de la pyramide
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Información del video
Postures de yoga Iyengar, « Urdhva hasta padasana » et « Parshmo hasta padasana », en sanscrit. Synchroniser les mouvements des jambes en gardant l’étirement des bras sans perturber le placement du buste et du bassin.
Profesor:
Naura Lajnef
Idiomas del audio:
Francés
Subtítulos:
Francés
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