Postures de Guerrier II

Postures de Guerrier II

28 mins
TV-PG Profesor: Vanessa De Haas

Información del video

Portez votre attention sur la partie inférieure de votre corps avec la famille de postures du Guerrier II, autrement connue comme poses debout avec bassin ouvert. Ces postures aident à ouvrir la musculature profonde de votre bassin et du bas du dos tout en renforçant et en allongeant vos jambes. Apprenez quelques-unes des postures de yoga les plus populaires y compris le Triangle étiré, la Demi-Lune et l'Angle de côté étiré.

Accessoires recommandés : 1 brique (ou livre) Nous vous recommandons de pratiquer à côté d'un mur.

Profesor: Vanessa De Haas
Idiomas del audio: Francés
Subtítulos: Francés
✕

Olvidé mi contraseña

Introduce tu dirección de correo electrónico y te enviaremos un link para restablecer su contraseña.

Correo Electrónico

Link Enviado.

Te hemos enviado un link para restablecer tu contraseña.