El poder del autocuidado
Sin límites con
Ben Stewart
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Ben Stewart hace hincapié en que en nuestro mundo de ritmo rápido, el perdón y el cuidado personal no son lujos, sino necesidades si pretendemos mantener el ritmo. A medida que buscamos alcanzar estados óptimos de rendimiento, esforzándonos cada vez más para alcanzar metas cada vez más elevadas, puede parecer contradictorio detenernos, tomar un respiro y relajarnos, incluso por un momento. Pero eso es exactamente lo que debe hacer si desea desbloquear su máximo potencial. Para ayudarte a levantarte y ayudarte a hacer más de lo que estabas destinado a ser, ofrece consejos importantes de autocuidado que puedes comenzar a usar hoy.
Anfitrión:
Ben Stewart
Idiomas del audio:
Español,
Inglés,
Alemán,
Francés
Subtítulos:
Inglés,
Francés,
Alemán,
Español
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