Recupera la esencia de cada postura

Muévete, estírate y respira con esta práctica completa que pasa por todo el espectro de asanas clásicas como: aperturas de corazón, caderas, balances, flexiones hacia adelante que te dejaran satisfecho, balanceado y con la energía necesaria para continuar tu día.

Props: Bloques , Esterilla o mat , Mantas cobijas

Idiomas del audio: Español